Turnen

Willkommen beim Turnen!

BESSER LEBEN MIT SPORT

Die Turnabteilung bietet Euch für jedes Alter einen traditionellen Weg zu einer gesunden Lebensführung und zu einem körperlichen Wohlbefinden.

Durch die körperbewussten Übungen beim Turnen haltet Ihr von klein auf Euren Körper fit, flexibel, kraftvoll und dynamisch. Grundbewegungsarten und -fähigkeiten wie Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Körpergefühl, Balance und Geschicklichkeit werden bei uns wöchentlich trainiert.

Unsere Gruppen bietet neben dem gemeinsamen Spass ein altersgerechtes und vielseitiges Angebot an.

Sprecht uns gern an und kommt zu einer kostenlosen Probestunde vorbei.

Wir freuen uns auf Euch!

Navigation

Unsere Turngruppen

Turnen Mädchen

Wann? Freitags, 17.00 – 18.00  Uhr

Wo?      Nutscheidhalle

Übungsleiterin Silke Bickenbach, Tel. (02291) 3738

Senioren (Damen und Herren ab ca. 70 Jahre)

Wann? Mittwochs, 14.30 – 15.30 Uhr
Wo?      Turnhalle Wiedenhof
Was? Fit und gesund älter werden!
Übungsleiterin: Bärbel Geisler, Tel. (02291) 1309

Prellball

Wann? Mittwochs, 20.00 – 22.00 Uhr

Wo?     Turnhalle Grundschule     
               Isengarten

Was?    Prellball

Übungsleiter: Bernd Söhns (Tel. 02291-5566)

Gymnastik Senioren

Wann? Donnerstags, 17.00-18.00 Uhr 
Wo?      Turnhalle Wiedenhof
Übungsleiterin: Bärbel Geisler, Tel. (02291) 1309

 

NEU: Hatha Yoga ab dem 31.01.22

Wann? Montags, 20:00 – 21:30 Uhr

Wo?  Sporthalle Hollenberg Gymnasium 

Was? Auf Grund der großen Nachfrage verlagern wir unseren Schwerpunkt auf gesundheitsfördernde Übungen aus der Hatha Yoga Lehre. Ziel ist es, dass jede/r Teilnehmer/in einen bewussten Umgang zu seinem/ihrem Körper aufbaut. Statt dem sportlichen Ehrgeiz steht bei uns das psychische und körperliche Wohlbefinden im Vordergrund. Fehlhaltungen und Haltungsschwächen werden korrigiert und Stresssymptome reduziert. Durch gezielt schonenden Muskelaufbau, neu-trainierter Flexibilität und regenerativer Entspannung wird somit langsfristig Schmerzen entgegengewirkt.

Übungsleiterin: Verena Courth (vcourth@aol.com)

Kinderturnen (2-10 Jahre)

Wann? Freitag, 16:00 – 17:00 Uhr

Wo?      Nutscheidhalle 

Was? Einführung in den Sport und die Bewegung mit Spiel und Spaß von Klein auf.

Übungsleiterin Silke Bickenbach, Tel. (02291) 3738

Kontakt

Bei Interesse an der Abteilung Turnen des TuS 06 Waldbröl e.V.

wenden Sie sich bitte an:

Sigrid Kröger

Kontakt: 02291/9128944

Die Turnabteilung sucht dringend Nachwuchs an Übungsleiterinnen/Übungsleitern oder auch gerne Helferinnen und Helfer. Einsatzbereiche sind insbesondere der Senioren- und Kinderturnbereich, sowie die Yogapraxis. 

Wer Freude daran hat anderen Menschen mit einem sportlichen Angebot regelmässig Gutes zu tun und bei uns gern eine eigene Gruppe leiten möchte, darf sich bei uns melden.

Der TuS 06 Waldbröl unterstützt euch sehr gern in der Fort- und Weiterbildung.

Neuigkeiten

Die Frauen-Montagsgruppe um 20 Uhr in der Hollenberg Halle fällt am 17.1. 22 und 24.01.22 aus.

Corona Update

Wichtige Mitteilung:
Leider fallen die Gruppen ElternKindTurnen und Mädchenturnen Silke Bickenbach
ab dem 19. November 2021 bis auf weiteres wegen der ansteigenden Coronazahlen
aus. Bitte habt Verständnis. Es geht sicher bald weiter. Ihr werdet informiert.

Bis dahin: bleibt gesund!!!!

Liebe Grüße Silke