Am 04.03.2022 tritt eine neue Corona-Schutzverordnung in Kraft. Sie ist bis zum 19.03.2022 gültig und bringt für den Sport grundlegende Vereinfachungen. Sport grundsätzlich mit 3G
BESSER LEBEN MIT SPORT
Die Turnabteilung bietet Euch für jedes Alter einen traditionellen Weg zu einer gesunden Lebensführung und zu einem körperlichen Wohlbefinden.
Durch die körperbewussten Übungen beim Turnen haltet Ihr von klein auf Euren Körper fit, flexibel, kraftvoll und dynamisch. Grundbewegungsarten und -fähigkeiten wie Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Körpergefühl, Balance und Geschicklichkeit werden bei uns wöchentlich trainiert.
Unsere Gruppen bietet neben dem gemeinsamen Spass ein altersgerechtes und vielseitiges Angebot an.
Sprecht uns gern an und kommt zu einer kostenlosen Probestunde vorbei.
Wir freuen uns auf Euch!
Wann? Freitag, 16:00 – 17:00 Uhr
Wo? Nutscheidhalle
Was? Einführung in den Sport und die Bewegung mit Spiel und Spaß von Klein auf.
Übungsleiterin Silke Bickenbach, Tel. (02291) 3738
Wann? Freitags, 17.00 – 18.00 Uhr
Wo? Nutscheidhalle
Übungsleiterin Silke Bickenbach, Tel. (02291) 3738 (ab 19 Uhr)
Wann? Mittwochs, 14.30 – 15.30 Uhr
Wo? Turnhalle Wiedenhof
Was? Fit und gesund älter werden!
Übungsleiterin: Bärbel Geisler, Tel. (02291) 1309
Wann? Mittwochs, 20.00 – 22.00 Uhr
Wo? Turnhalle Grundschule
Isengarten
Was? Prellball
Übungsleiter: Bernd Söhns (Tel. 02291-5566)
Wann? Donnerstags, 17.00-18.00 Uhr
Wo? Turnhalle Wiedenhof
Übungsleiterin: Bärbel Geisler, Tel. (02291) 1309
Wann? Montags, 20:00 – 21:30 Uhr
Wo? Sporthalle Hollenberg Gymnasium
Was? Auf Grund der großen Nachfrage verlagern wir unseren Schwerpunkt auf gesundheitsfördernde Übungen aus der Hatha Yoga Lehre. Ziel ist es, dass jede/r Teilnehmer/in einen bewussten Umgang zu seinem/ihrem Körper aufbaut. Statt dem sportlichen Ehrgeiz steht bei uns das psychische und körperliche Wohlbefinden im Vordergrund. Fehlhaltungen und Haltungsschwächen werden korrigiert und Stresssymptome reduziert. Durch gezielt schonenden Muskelaufbau, neu-trainierter Flexibilität und regenerativer Entspannung wird somit langsfristig Schmerzen entgegengewirkt.
Übungsleiterin: Verena Courth Kontakt per vcourth@aol.com oder Freitag bis Sonntag unter 0176/57824241
Wann? Mittwochs von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Wo? Turnhalle Isengarten
Was? Wer Interesse und Lust hat sich mit Kleingeräten eine Stunde inmitten einer lustigen Truppe zu bewegen, kann gerne schnuppern kommen.
Alter egal, hier sind alle willkommen. Hier muss keiner über seine Grenzen gehen, es geht um Spaß an der Bewegung (im Alter)
Übungsleiterin Silke Bickenbach, Tel. 0151-18465590 (ab 19 Uhr)
Bei Interesse an der Teilnahme an einer bestimmten Gruppe wendet Euch bitte direkt an die jeweiligen Übungsleiterinnen.
Für allgemeine Fragen und Angelegenheiten steht Euch zusätzlich die Abteilungsleiterin zur Verfügung.
Sigrid Kröger
Kontakt: 02291/9128944
Die Turnabteilung sucht dringend Nachwuchs an Übungsleiterinnen/Übungsleitern oder auch gerne Helferinnen und Helfer. Einsatzbereiche sind insbesondere der Senioren- und Kinderturnbereich, sowie die Yogapraxis.
Wer Freude daran hat anderen Menschen mit einem sportlichen Angebot regelmässig Gutes zu tun und bei uns gern eine eigene Gruppe leiten möchte, darf sich bei uns melden.
Der TuS 06 Waldbröl unterstützt euch sehr gern in der Fort- und Weiterbildung.
Am 04.03.2022 tritt eine neue Corona-Schutzverordnung in Kraft. Sie ist bis zum 19.03.2022 gültig und bringt für den Sport grundlegende Vereinfachungen. Sport grundsätzlich mit 3G
NEU: Hatha Yoga ab dem 31.01.22
Wann? Montags, 20:00 – 21:30 Uhr Wo? Sporthalle Hollenberg Gymnasium Was? Auf Grund der großen Nachfrage verlagern wir unseren Schwerpunkt auf gesundheitsfördernde Übungen aus der
