Die Montagsgruppe von 20-21:30h in der Hollenberghalle fällt am 17. und 21.1.22 aus

Bleib fit &
stärke Deine Frauen-Power
(Damen ab 40 Jahre)

Wann? Montags, 20:00 – 21:30 Uhr

Wo?  Sporthalle Hollenberg Gymnasium 

Was? Allgemeines Training für das Sportabzeichen, gemeinschaftliches Spiel und Spaß, Ausdauer, Koordination, gesundheitsfördernde und körperbewusste Übungen für den Muskelaufbau und Flexibilität der Bänder und Gewebestruktur. ( Einfluss aus der Yogalehre)

Übungsleiterin: Verena Courth (vcourth@aol.com)