Gymnastik, fit von Kopf bis Fuß

WO: Montags, 16.15 Uhr bis 17.15 Uhr in der Wiedenhof Halle

WAS: Moderates Kreislauftraining mit Musik und kleinen Spielen. Gedächtnistraining, Rücken schonende Gymnastik zum Teil mit Kleingeräten (Therraband etc.), Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit und des Körperbewusstseins. Neue Teilnehmer:innen sind herzlich willkommen.

Ansprechpartner: Gundi Reuber, 0 22 91 – 36 78